أحدث الوصفات

تموج بيري ميرينغ


تموج بيري ميرينغ

توت بري وتوت أزرق مع آيس كريم فانيليا

توت بري وتوت أزرق مع آيس كريم فانيليا

يخدم 2

تطبخ في 8 دقائق

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • سعرات حراريه 250 13٪

  • 7.2 جم 10٪ دهون

  • المشبعة 4.3 جم 22٪

  • السكريات 44 جم 49٪

  • ملح 0.1 جم 2٪

  • بروتين 4.7 جم 9٪

  • الكربوهيدرات 44.1 جم 17٪

  • ألياف 1.6 جم -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 2 بولة آيس كريم فانيليا كبيرة
  • 200 جرام من العنب البري
  • 2 ميرانغ يُشترى من المتاجر
  • 100 جرام توت بري
  • شوكولاتة داكنة (70٪) للتقديم

وصفة من

5 مكونات - طعام سريع وسهل

بقلم جيمي أوليفر

طريقة

  1. أخرج الآيس كريم من الفريزر.
  2. ضعي التوت الأزرق في مقلاة غير لاصقة مع القليل من الماء وضعيها على نار عالية لمدة دقيقتين ، أو حتى تبدأ جميعًا في الانفجار وتتكتل المربى ، ثم ارفعيها عن النار.
  3. ضع طبقات متعددة كما تريد ، فتت المرينغ بين الكؤوس أو الأوعية ، وقطّع التوت إلى نصفين وأضف التوت وملعقة دائرية لطيفة من الآيس كريم إلى كل منهما ، ثم اسكبي فوقها مربى التوت الأزرق وعصائرها.
  4. احلق أو ابشر القليل من الشوكولاتة وادخلها معًا في تناغم رائع من النكهات.


شاهد الفيديو: شهيوات ام وليد موراغ بطريقة سهلة و مضمونة (يونيو 2021).