موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

وصفات غير عادية

شهر العسل سباغيتي

يقدم 6 صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 476 24 دهون 10.9 جم 16 مشبع 3.7 جم 19 سكر 7 جم 8 ملح 1.2 جم 20 بروتين 34.8 جم 70 كربوهيدرات 64 جم 25 ألياف 1.1 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 1 × 1.5 كجم سرطان البحر أو سرطان البحر 30 جم غير مملح زيت زبدة 2 فص ثوم 1 فلفل أحمر طازج 450 جرام بلح البحر 100 جرام حبار 200 جرام روبيان نمر غير مقشر أو روبيان صغير 450 جرام سباغيتي مجففة 1 حزمة من البقدونس ذو الأوراق المسطحة (30 جرام) 1 حزمة من البردقوش (30 جرام) 1 بيضة كبيرة خالية من الصوص 3 فصوص من الثوم 1 زيت فلفل أحمر طازج 2 × 400 جرام من علب طماطم البرقوق عالية الجودة مقتبسة من إصدار ذكرى البطريق: أيام سعيدة مع الطاهي العاري بواسطة Jamie Oliver طريقة تسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية / 350 درجة فهرنهايت / غاز 4.
إقرأ المزيد
أفضل الوصفات

أسياخ الدجاج

سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / 400 درجة فهرنهايت / غاز 6. ضع اللوز في محضر الطعام واخلطه حتى يتحول إلى فتات خشنة. يُقشر الثوم ويُضاف إليه ، يُضاف إليه البلسميك والكبر والأنشوجة ورش زيتها ، ثم يُمزق النصف العلوي من البقدونس ويُخفق حتى يصبح ناعمًا. افتح أفخاذ الدجاج على لوح ، وجانب أملس لأسفل ، واضرب بقبضتك أو دبوس لف حتى تصبح مسطحة وطرية.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

كب كيك بطعم الفانيلا

يصنع 24 طهًا في 30 دقيقة بالإضافة إلى التبريد صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 296 15 دهون 17.6 جم 25 مشبع 10.1 جم 51 سكر 27.4 جم 30 ملح 0.2 جم 3 بروتين 2.1 جم 4 كربوهيدرات 34.6 جم 13 ألياف 0.3 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 225 جم غير مملح زبدة ، (في درجة حرارة الغرفة) 225 جرام من السكر الناعم الذهبي 4 بيضات كبيرة خالية من الفانيليا 225 جرام طحين ذاتي التخمير 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز فانيليا زبدة كريام 250 جرام زبدة غير مملحة (في درجة حرارة الغرفة 400 جرام سكر بودرة 1 رشة حليب ، اختيارية الطريقة سخني الفرن مسبقًا إلى 170 درجة مئوية / 325 درجة فهرنهايت / غاز 3.
إقرأ المزيد
أفضل الوصفات

سلطة شتوية لذيذة

سلطة شتوية لذيذةالملفوف الأحمر والجزر واللفت الملفوف الأحمر والجزر واللفت يقدم 6-8 طبخ في 35 دقيقة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 205 10 دهون 16.2 جم 23 مشبع 2.7 جم 14 سكريات 9.8 جم 11 ملح 0.7 جم 12 بروتين 5.9 جم 12 كربوهيدرات 11.6 جم 4 ألياف 4.5 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات ملفوف أحمر ملفوف أبيض 2 جزر كبير 4 بصل أخضر عدد قليل من براعم الكرنب الشتوي ، مثل اللفت أو كافولو نيرو ، اختياري 300 مل حليب 4 أنشوجة من مصادر مستدامة 6 فصوص ثوم 2 ملاعق كبيرة خل نبيذ أبيض 6 ملاعق طعام عذراء 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون 1 حفنة من البذور المختلطة ، مثل الخشخاش والسمسم وعباد الشمس - حفنة من النعناع الطازج (15 جرام) وصفة من مجلة جيمي بواسطة Jamie Oliver الطريقة الرباعية وتقطيع الكرنب ناعماً ، قشر وقطع الجزر إلى شرائح رفيعة ، وتقليم وتقطيع الجزر إلى شرائح ناعمة. البصل الأخضر.
إقرأ المزيد
أحدث الوصفات

آيس كريم خال من منتجات الألبان باللوز والعسل

آيس كريم خالٍ من منتجات الألبان باللوز والعسل مع رشة أماريتو مع رشة من أماريتو يجعل 1.5 لتر يطبخ في 15 دقيقة بالإضافة إلى التجميد صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 31 2 دهون 0.8 جم 1 مشبع 0.1 جم 1 سكريات 5.2 جم 6 ملح 0.1 جم 2 بروتين 0.7 جم 1 كربوهيدرات 5.2 جم 2 ألياف 0.2 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 500 مل من حليب اللوز 500 مل من حليب البندق 4 ملاعق كبيرة من السكر 4 ملاعق كبيرة من العسل السائل 500 جرام زبادي الصويا 1 رش من الأماريتو اختياري وصفة من مجلة جيمي طريقة جورجينا هايدن ضعي حليب اللوز وحليب البندق والسكر والعسل في وعاء صغير يُترك المزيج على نار خفيفة حتى يذوب السكر (لا تترك الخليط يغلي).
إقرأ المزيد
أفضل الوصفات

ساوثيند بيير باييلا

رصيف ساوث إند ليس تقليديًا ولكنه لا يزال لذيذًا! ليس تقليديًا ولكنه لا يزال لذيذًا! يقدم 8 طهي في ساعة و 15 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 538 27 دهون 20.6 جم 29 مشبع 5.8 جم 29 سكريات 5.1 جم 6 ملح 1.2 جم 20 بروتين 32.7 جم 65 كربوهيدرات 59 جم 23 ألياف 3.7 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 2 فلفل مختلط الألوان 1 رشة جيدة من الزعفران 4 × 200 جم أفخاذ دجاج خالية من الفخذين ، جلد على ، عظم في 150 جم من الكوريزو عالي الجودة 1 بصل 2 فص ثوم 500 مل من مرق الدجاج العضوي الساخن 8 روبيان كبير ، قشرة على ، من مصادر مستدامة 4 حبار صغير ، من مصادر مستدامة 100 جرام كوكل ، من مصادر مستدامة 100 جرام بلح البحر ، منزوع الدهن وتنظيفه ، من مصادر مستدامة 400 جرام طماطم ناضجة 500 جرام أرز الباييلا 2 أغصان إكليل الجبل الطازجة ، زيت زيتون اختياري 2 ليمون 2 كوسة صغيرة ، أزهار مرفقة (إذا كانت متوفرة) 100 جرام من البازلاء والفاصوليا العريضة ، مذابة إذا كانت مجمدة - حفنة من البقدونس الطازج ، (15 جرام) زيت زيتون بكر ممتاز وصفة من Jamie and Jimmy's Friday Night Fe الطريقة: ضعي الفلفل على موقد غاز (أو تحت الشواية) ، وقلبيه بملقط ، حتى يصبح لونه أسود بالكامل.
إقرأ المزيد